Kristina Baudyšová 

Pomáhám lidem navrátit pocit klidu a rovnováhy do jejich života. 
 
Ukážu ti jednoduché kroky, kterými naplníš svůj život spokojeností.

4.4. 2022

Když tě máma miluje

Máte se k odchodu z kavárny, když se z ničeho nic před vámi objeví žena, kterou jste neviděli více jak třicet roků. Byl to ten člověk, který vám řekl, že se rodiče budou rozvádět. U toho vás držel za ruku a mluvil o dospělých věcech, kterým jste nerozuměli. Ale pamatujete si na barvu laku, kterou měla na nehtech, i měkkost jejích dlaní. Toto nečekané setkání po třiceti letech...

21.3. 2022

Naši synové

Přejíždím trajektem z Paxosu směr Korfu. Loď se houpe, vítr fouká a moje vzpomínky se vrací k tomu, co předcházelo mému odletu do Řecka před třemi týdny. Situace s Ukrajinou byla celkem nejistá. Tehdy jsem řekla svému staršímu synovi, že kdyby se situace ještě více zkomplikovala, aby vzal auto nebo nasedl do letadla a přiletěl s mladšími dětmi za mnou do Řecka.  Odpověděl mi, že...

17.3. 2022

Klidná mysl

Eckhart Tolle ve své knize Moc přítomného okamžiku píše, že největší lidskou závislostí je Myšlení. Moje zkušenost terapeutky jeho tezi potvrzuje každodenně. Chaotická mysl je tvůrcem mnoha problémů a psychických potíží člověka. V následujícím videu mluvím o několika možnostech, kterými můžeme naši mysl postupně tišit a harmonizovat. Projev chaotické mysli: Člověk neumí přestat myslet ani v okamžiku, kdy odpočívá....

18.3. 2022

Začátek nových časů

Dnes ráno na hlavním nádraží v Praze jsem jedné ukrajinské ženě ukázala, kde si může koupit jízdenku do Plzně. Nemluvila anglicky, byla jsem jediná okolo ní, kdo mluví rusky.  O pár minut později jsem viděla, že policista utíká s jejími kufry a igelitkami směr nástupiště. Ona běžela za ním, aby stihla vlak. Trochu jsem zamrkala, takovou scénku jsem ještě neviděla.  O...

5.3. 2022

Když se bojíme toho, co přijde

Poslední dny jsou psychicky náročné pro mnoho lidí. Bojí se toho, co přijde. Dění na Ukrajině je znejišťující pro celou Evropu. Já sama jsem včera začala přemýšlet nad tím, že kdyby se situace zhoršila, přesunu se s dětmi na malý ostrov v Řecku, který je mým druhým domovem. Dál od toho všeho dění. Ulovena strachem Dnes už jsem se...

5.3. 2022

Pečujme o pohodu našich dětí v této době

Poslední dny slyším mnoho příběhů o dětech, které pláčou, protože se bojí války. Proč? Protože rodiče neumí zacházet se slovy. A tím ubližují těm, které milují nejvíce.Naše děti za poslední dva roky zažily hodně stresu. Nemohly chodit do školy, vidět se s kamarády, seděly doma u počítačů. Později seděly ve škole v rouškách, byli testovaní .. Byli diskriminovaní, rozdělovali je na očkovaný a neočkovaný....

20.2. 2022

Ženy mého života

Když se ohlédnu za svým životem, vidím dva vztahy, které mne nejvíce ovlivnily. Nejvíce bolely.  Současně  mě nejvíce posunuly dopředu.  Vztah s mojí mámou, která zemřela před 20 lety, protože zemřít chtěla. Čtyři dny před mojí svatbou.   A vztah s mojí adoptivní dcerou. Do mého života přišla náhle a nečekaně, před dvanácti lety.  Božská a krutá Moje máma byla nesmírně...

15.2. 2022

Leden a únor – období vztahů a emocí

Leden a únor je podle tradiční čínské medicíny obdobím, ve kterém jsou nejvíce zatíženy naše ledviny, močový měchýř a kosti. Z pohledu psychosomatiky je to období, ve kterém se setkáváme nejvíce se vztahovými tématy, našimi strachy a jsme více emotivní.  Vnímáme naše pocity tedy spokojenost či nespokojenost. Můžeme být citlivější až podráždění. Důležitým tématem tohoto zimního období je...

13.2. 2022

Strach má takovou sílu, jakou mu dáváme

O tom, že jak nám strach nedovolí žít svou vnitřní pravdu, jsem si povídala redaktorkou Ninou Vránovou pro portál Zena.cz Jak významnou roli hraje v našich životech strach? Každý z nás si může odpovědět tím, že se zeptá sám sebe, jak by vypadal jeho život beze strachu. Co by ve svém životě změnil? A jak by se cítil? Strach nám bere sílu žít život podle svých...

13.2. 2022

Zrcadlení pomáhá pojmenovat vlastnosti našeho ega

Co je to zrcadlení? Jak se projevuje v našich životech? Týká se každého člověka a nebo pouze někoho? Čtěte dál a dovíte se více v tomto rozhovoru. Zrcadlení může být velikým pomocníkem pro člověka, který je na cestě za poznáním svého skutečného Já. Zviditelňuje a umožňuje uvidět stinné stránky ega, které jsou jinak našemu zraku skryté v podvědomí. Tím urychluje odpoutání se od bolestí tvořených egem....